Méditer, jour après jour
Méditer, jour après jour
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Isbn :
978-2-913366-37-4
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur
Bibliogr. Sites Internet, Dimension : 2215, Nbr de pages : 1 vol. (304 p.), Matériel d'accompagnement : 1 CD,
Sujets :
Pleine conscience Réalisation de soi
Résumé :
Ces 25 leçons de méditation incitent à vivre l'instant présent, à respirer, à habiter son corps, à s'accepter, à donner un espace à ses émotions, à aimer, etc. Le CD contient des petites méditations guidées de 5 à 15 minutes.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 40579994 |
En rayon | Courant | 158 AND | Paimboeuf | Section Adulte | 0 | -- |